Hello !

Vous allez bien ?

J' ai trouvé sur le Net une image qui m ' a fait beaucoup rire ..J ' éspère que vous allez aimer ...

Le dernier régime " tendance " ?

Le régime " paléo " .

D ' aprés des chercheurs , les chasseurs cueilleurs du paléolithique

jouissaient d ' une bonne santé : minces , musclés ,sans ostéoporose ,

ils mesuraient 1m70 à 1m80 environ .

Leur alimentation ?

Fruits et légumes sauvages  , graines et pour la part animale ,

gibier maigre , poissons , oeufs d ' oiseaux ,d ' insectes , de  larves .

Bon appétit  !!

Mais n ' oubliez pas , faire un peu d ' exercice est primordial ...

 

Bonne journée à toutes  .